Цитата:
Сообщение от Валерия1509
Цитата:
Сообщение от =Юленька=
в дни, когда вы не голодаете....сколько кто воды выпивает?
|
Я пью по 350 гм. воды за пол-часа до приёма пищи. Это для того, чтобы еду не запивать. Итого получается 1,05 литра воды в день. Это не считая других жидкостей типа травяного чая в промежутках между едой. |
Есть мнение, что надо пить не менее 8 стаканов воды в день. То есть, получается, 1.6 литра
Не помню, кто дал такую рекомендацию. Кто-то из великих...
Это в обычные дни, имеется в виду. Не в дни голодовок.
А сегодняшняя голодовка идет прекрасно. Даже печень не возражает, что я насухо голодаю.
Значит, так и продолжу
