Цитата:
Сообщение от ArmStrong
То есть вместо едения цельной моркови лучше её разделить на сок и жмых и оба съесть? как? тщательно пережёвывая жмых или глотая его целиком как советует Болотов? или же вновь смешать жмых и сок и выпить смесь? а как насчёт свекольного и других жмыхов?
|
Жевать морковь вероятно дает тот же эффект, но у меня пардон не хватает для этого 3-х зубов
Так что вариант смешивания сока со жмыхом мне подходит больше.
Свекольная, репковая, картофельная (сырая!) и клетчатка других корешков, любая
растворимая клетчатка весьма для нас, людей, хорошА. Яблочная тоже. Я просто не знаю клетчаточных свойств всех продуктов - теоретик Аник знает.