Цитата:
Сообщение от alagor
и шахтер и офисный работник должен съедать одинаковое кол-во протеина?
|
alagor, шахтер - больше!
Вообще, я задавал такой вопрос на той ветке.
Ответ: на первом этапе - да, одинаковое. Шахтеру хватит, а офисному работнику - не повредит.
Потом организм сам найдет свою норму.