[Гвоздь]

Одиннадцатый день голодания. Жив-здоров как обычно, разве заторможен несколько больше, чем вчера. И любая активность требует некоторого напряжения. Если б не некоторое западло - лёг бы и лежал. Но умом понимаю, что это будет бяка. Но, главное, - противно.

Утром вес 57,3 (-0,45). Увес приличный. Особенно усреднённый. Увес за одни сутки сильно может колебаться - баня, вода, нагрузка и прочее. Попрежнему ложки четыре-пять яблочного уксуса с водой в меня за сутки попадает. Средний увес за четвёро суток второй неделе голодания - 0,57 кг. - вроде выше, чем на голоданиях без уксуса. Достоверно станет ясно в конце голодания, когда, дай бог, увижу цифры за 6 дней. Просмотрел с этой точки зрения три последних голодания, длившихся не менее двух недель. Только октябрьское прошлого года - 13 дней - поэтому судить окончательно буду судить по усреднению за 6 дней. В более ранних голоданиях стартовый вес был существенно меньше - 58-59 кг. А в этих - 64 - 66 кг. Итак. Нынче средний увес за четверо суток второй недели - 0,57 кг. В прошлом октябре - 0,33 кг. В январе - 0,33. Летом - 0,3 кг. Посмотрел увесы и в более ранних голоданиях, когда стартовый вес был 58-59 кг. Там увесы существенно меньше. Пока средний увес на фоне подкисления почти в два раза больше, чем без него. Прилично.

Пульс, давление, контрольная пауза Бутейков - в норме. Самочувствие тоже.