Цитата:
Сообщение от Саламандра
А можно подробнее о питании? У меня с переходом на вегетарианство, не сразу, но кожа в нормальном состоянии, т.е. нет ни сухости, ни жирного блеска. Может подкорекктировать меню стоит?...  |
Ну, особо по поводу меню не загоняюсь, ем сою ( котлетки из нее), много орехов, фруктов, овощей, семечек, натуральные соки ( морковный особенно). Могу насытиться 2 яблоками и литром воды.