[Зая]

Сообщение от Елена_Ф

Зая, я бы порекомендовала Вам не на голод, а тщательно продумать питание (диету) вкусную и комфортную, такую, чтобы она Вам была в радость, в сытность, сподручная (по финансам, по отношению к семье, по легкости приготовления)....
все-таки голод, это слишком серьезно, чтобы использовать его для похудения.....нуу...это как топить печь ассигнациями.....(как говорил Дмитрий Иваныч Менделеев про нефть)...голодание - это способ лечения серьезных болезней (имхо)....если Вы здоровы, зачем Вам лечиться???

Я написала о диете "не есть после 16-ти"....3 мес - минус 20 кг...ну куда уж быстрее....???? и без голода.....но то же упорство и сила воли....просто попробуйте не есть вечерами, ограничить потребление калорий, уход за кожей тела - поймете и увидите результат уже через неделю.....через месяц скажете - вааау!!!!!!!.....через 2 мес - это мой образ жизни! я ем, чтобы худеть!
и Вам никто не будет верить! ведь это мечта Человечества - что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Спасибо Вам большое))
Но мне и так комфортно и хорошо