Я пью 3 раза по 300 г., 900 г. в день уходит. У меня теперь туда кроме зелени, входят ещё яблоки, груши, огурцы, перцы, сельдерей, морковь, капуста, пророщенная пшеница, молотые семена льна (не всё сразу, конечно). Вобщем любые овощи/фрукты, которые в доме есть, что под руку попадётся.
