|
Постараюсь ответить сразу всем. :)
Я собираюсь голодать 31 день. Сейчас уже шестнадцатый.
Раньше не голодал
С начальными параметрами - затрудняюсь. Вес не мерял. Рост ИМХО не менятеся. А возраст - неполные 120 лет :) - ну в полном расцвете сил.
Про ощущения - больше всего хочется есть на 2-4 дни. В последующие дни голодания постоянное чувство легкого голода. Слабости нет. Если соблюдать режим - все отлично.
А если как, например, сегодня -ночь не спамши на работу - ужас.
За все время голодания пью слабоминерализированную воду (столовую). Иногда лимонад без углеводов.
Жаль, что столько времени придется перестраиваться, я думал уложусь за неделю.
В ваших ответах не упоминаются мясо и рыба. А как насчет бульонов (мясных, рыбных)?
|