Выхожу вторые сутки на соках, по ряду причин остановился на 12 днях.
Наблюдения и мои явные ошибки, вдруг кому пригодятся.
ошибки
1. Не смог удержаться и на вторые сутки жевал пару жвачек, криз соответсвенно наступил позже чем в предыдущем "заплыве" (хотя может это и не связано).
2.Душ лучше принимать дважды в день, реально становится легче, я убедился в этом только в последние дни, наверно на коже тоже что то выделяется.
наблюдения
1. никакой черной желчи почемуто почти не было.
2. 1.5 литра выпитого вчера разбавленного фруктового микса дают потрясающее количество энергии, спал всего 4 часа проплавал утром час без остановки и не устал (или почти девять сброшенных кило на дно не тянут).
До следующей встречи. Всем успехов!
