Цитата:
Сообщение от Саламандра
Я пила Центрум, препараты йода дополнительно, покупала препараты Гинго-Билоба и пр. (европейское, т.к. нашим аптечным сетям доверия не имею). Толку было НОЛЬ. У меня была необходимость и очень острая - запоминать и долго держать в голове массу профессиональной информации, а мозг не слушался, как будто в голове ложкой перемешали.
Думаю, что лучший совет - это рациональное питание и читать и делать усилия запомнить прочитанное, тренировать память.
|
ну это совсем не значит, что все витамины бесполезны. насколько мне известно, однако из-за моей памяти естественно название не запомнил, в некоторые комплексы витаминов входит некоторый екстракт некого плода или растения, который стимулирует именно мозговую деятельность. будь моя память по лучше - припомнил бы. а так действительно сложно.