Цитата:
Сообщение от ROM
А разве у Вас такое бывает?
|
Ну конечно! И слабость, и кака во рту, и мерзлявость, и головная боль, и навязчивое чувство голода, прошлой зимой тошнота была. Но я в этот раз понял, почему голодание воспринимается тяжело. На самом деле, все перечисленные неприятности примерно соответствуют состоянию хронической болезни средней тяжести, а местами, и легкой. Но живут же люди в таком состоянии годами. Самое тяжелое - это подавленное настроение, хроническая депрессия, невозможность найти для себя комфортное состояние. Все это объясняется недостатком глюкозы и, как следствие, дефицитом сератонина, б-эндорфина.
Фуйю может подробнее это объяснить. Если кто-то найдет метод борьбы с депрессией на голоде, окажет неоценимую услугу голодальщикам и делу голодания.
Я, кстати, наткнулся на предложение послушать рок на голоде. Послушал, как-то он тяжело на душу ложится, а перключился на классику - вот где песня! Так хорошо и легко стало.
Ребята, слушайте классику на голоде.