Цитата:
Сообщение от Гвоздь
...Я эдак за два только года голоданий набрал 7 кг. В основном мышц.
|
Отличная динамика, тем более учитывая возраст.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
На одних овощах у нас трудно
|
Да мы с вами соседи, так что... Вот у меня сейчас на градуснике 23...
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
и незрелые и нахимичены. И ташкент этим грешит, но особенно всё Китай.
|
Да все по-моему. У меня с покупных яблок псориаз обостряется, а с местных червивых ранеток - нет! Вот так-то. Всё в магазинах - химия, мечтаю заняться хозяйством, только начать сложно.
Если не трудно, приведите, пожалуста, пример рациона за денёк-другой. Вы писали выше про салаты с маслом, рыбу... но, как я понимаю это ещё не всё.