|
Ну уж мясо и яйца я наверно через дней 10 только в оборот пущу, а пока что желудок жалко, все таки 10 дней чистил, его бы сначала в работу запустить.
А вот по поводу кефира? Если его нежелательно, то может мне сразу на 5 день на салат с кашами (воде, без соли и масла) перейти. На одних овощах я же быстро в форму не войду. да и голодный буду (обычно по себе знаю). Тем более 4 дня у меня вроде одни соки да салатики...
А что еще посоветуете, желательно сразу -- грамм того+-- грамм этого. Может даже рецепты вкусные (все таки не кулинар, а разнообразия охота). Может яблоки не с кефиром, а чем-то другим смешать...???
|