Цитата:
Сообщение от Nightwish
Нет, клизмы не делаю и не буду ну не люблю... и не хочу... зачем через силу?...
|
правильно все делайте так как чуствуете для себя верным.
Цитата:
Сообщение от Nightwish
примерно литр
|
маловато будет....посторайтесь больше.
Цитата:
Сообщение от Nightwish
меня заинтересовал каскад, так это тем, что на нем (говорят) можно больше сбросить, чем на длительном беспрерывном голодании. А мне срочно очень-очень надо...
|
Здесь у меня своё мнение....Во-первых и на длительном можно много сбросить....смотря сколько начальный вес....Я на 21 дне сбросила всего 7,5 и то тол2ко потому что лишнего веса у меня почти не было.....
Во-вторых, КАСКАД для похудения, насколько я знаю это сухой голод должен быть....А вот о каскада на воде....сама ищу инфу....
Nightwish, если будете чуствовать себя сносно, продолжайте и более 10 дней, может и до 21 дотянете....
Цитата:
Сообщение от Nightwish
я уже теоретически знаю, чем удержать Неделю "сидела" на раздельном питании "-"
|
после голода этим вы не снизите вес и возможно даже наберете....А вот Игорь прав на счет цитрусовых.