Как вы вводите гарниры и мясную пищу после выхода?
сначала выходим по Столешникову как положено, потом адаптируем под себя таблицу выхода д-р Даутова... а когда и главное как вводить остальную пищу?
например рис, макароны и прочие варёные гарниры? или как вы вводите яйца, курицу, мясо, рыбу?
знаю у многих здешних есть опыт возвращения к всеядному питанию после лг, буду очень благодарна за советы)))
п.с: ответы типа "лучше вообще это всё не есть" или "хочешь быть здоровой-становись веганосыроедкой" и подобные, прошу здесь не размещать т.к. не по факту)
|