Цитата:
Сообщение от Rica
Так, всё не так уж и отлично, у меня температура 37,4, после ледяных душей...  |
Если Вы до этого момента не закалялись, то 3,5 минуты ледяного душа - это круто!
На мой взгляд, первое время надо обливаться не более 30 секунд холодной водой и около 1 минуты греться.