Цитата:
Сообщение от marinka_
Удачи Вам в намеченной цели.Будет сложно и трудно.Но Вы не достигните такого веса,который хотите одним 25 дневным голоданием.Выход намного сложнее, самого голодания(проверено на себе)И если после голодания не изменить пищевой образ жизни,то вес вернёться,да ещё больше чем был изначально.
|
Я и не планирую достигнуть такого веса одним 25 дневным голоданием. После выхода из голодания я планирую пойти в тренажерный зал, чтобы держать себя в форме. И скорее всего 58-60 кг меня вполне устроят.