|
Re: Советы и рекомендации принимаются. Необходим пинок)))
То, что постепенно это я обязательно. По мере насыщения информацией и по ощущениям. Голодать мне приятно. Я всегда этого хотела. Просто не понимала)))
Мандарины вместе с нагрузками. Как рекомендует Аник. Поговорю с тренером, пусть составляет комплекс. Никогда не наблюдала я за своим пульсом. Просто занималась и всё.
Вторые сутки с водой. Ощущения хорошие.
Последний раз редактировалось Starvey; 08-12-2009 в 09:56..
Причина: Отредактировано по просьбе автора
|