Цитата:
|
Сообщение от Gipo
Вред белка с молочных продуктов преувеличен, например обезжиренный творог и кефир, усваиваются практически полностью, и попутно восстанавливают миклофлору кишечника.
|
Укажи пожалуйста источник о степени усвояемости продуктов - очень хотелось бы почитать.