Валерия 1509! Прекрасно понимаю твои опасения насчет кол-ва соли. "Больше - не значит лучше!" - хорошая поговорка. Меткая. Но порой наши заблуждения столь велики, что даже шаг в лево, шаг в право кажется подвигом или преступлением, хотя являются всего лишь опытом! А как же без него родимого? Говорят многие, говорят разное... И кто знает, где она правда? И есть ли она? Может она и не одна, а своя у каждого! Поэтому, все, что нам с тобой нужно, так это попробовать самому. Свой опыт необходим! Как же по другому сделаешь СВОИ выводы?
Я начала употреблять соль по щепотки после КАЖДОГО стакана воды, а их в 2 л.=8. На другой день у меня отекли веки и мое лицо было, мягко говоря, "не очень". Ем я последний год сырую пищу, а 16 лет не солю вегетар. еду, но обессоливание мое приводило меня оооооооооооочень часто к срывам именно по соли. То съем что-нибудь солененькое (не сырое), то чайную ложку в кружке кипятка разведу, специй овощей ароматных брошу и тащюсь... Потом ругаю себя, конечно! Но природа моя порядком подустала без солей. Если б я тогда знала, что это симптомы обезвоживания, не было бы срывов.
Увидев себя в опухшем виде после первого дня гидр., призадумалась. А стоит ли? Я бедь и без них знаю, у меня от соли отеки!!!! Что я делаю, дура? Вот тут и начался МОЙ опыт (до этого было лишь подражание "попугайничание"). Пришло время - "ПОНИМАНИЯ". Первое, обратилась я к СЕБЕ и спрашиваю: "верю ли я в возможность пользы от всего от этого хотя бы на СВОЙ манер" Почувствуй ответ! Не головой, сердцем. Казалось бы, при чем тут сердце? Головой думать надо! Логику включать! Но оказывается МУДРОЕ РАЗЛИЧЕНИЕ, понимание не приходит из логики, а из чувства, души. Иногда ведь слышишь очень разумные вещи, но душа к ним не лежит, чувствуешь, что не твое это.
Я снова пошла на сайт водохлебов посмотреть, но не инфу, а людей. Кому я верю. Опыт там у всех РАЗНЫЙ! Как только я прониклась доверием к КОНКРЕТНЫМ людям, но не ИХ опытам, я и для себя приняла решение: "да, верю в пользу, но как, чего и сколько - дойду до этого сама, своим путем". После такого решения, я приняла позицию отрешенности и открытости, и начала свой опыт, как говорится: "не взирая на лица" (в данном случае не свое "лицо").
Я тоже доша Питта. Со всеми вытекающими отсюда "радостями". Избыток соли у Питты приводит к разжиганию "огня" - перегреву печени. Но, окзалось, это только пол правды!!! Читаю у проф. Батмангхелинджа: "обезвоживание приводит к повышенной работе печени, к повышен. уровню хол. в крови, т.к. организм использует холестерин как глину, защищающую клетки от вымывания солей и потери воды". Воду проф. солит, но немного. Пол чайной л. (3 гр.) на 2,5л (для любого норм. чел. это тоже покажется "чересчур"). Но все его пациенты питались НОРМАЛЬНО, не сыроедили и пр., а ели соль и ни в чем себя (по соли) не ограничивали!!! Так что фактически ее входило еще больше! Понимаешь! Ведь сол. воду надо (в дни обычного питания) пить до еды за 30 мин. и через 2,5 ч после. Эта соль с водой сразу пойдет в кровоток и сделает там свое дело! А пища? Когда еще из нее организм соль извлечет? За это время вода, что ты выпила бы без соли или с мизером соли, к сожалению, вся уже убежит из тебя в унитаз, не задерживаясь, не гидратируя твои клеточки. И в результате - воду ты повысишь, да. А вымывание солей (самого важного) увеличишь, т.к. чистая вода, по словам самого же проф., самое лучшее мочегонное. Выходит, лишь навредишь себя еще больше!!!!!!
Почитала у проф., а что же такое "отеки". Оказывается, это великая хитрость организма удержать при себе хоть сколько-нить воды про запас, когда он находится на режиме обезвоживания или "думает", что находится там. ( до него оказ. и не сразу "доходит", что его от пуза поить-то стали. Вот он над каждой каплей и трясется, отекает значит.) Поняв, что к чему, я соли сначала убавила, потом день за днем прибавлять снова. Отеки уменьшаются по мере гидратиров. организма. Здесь главное не спешить. Кому это нужно? На 4 день я "вдруг" почувствовала, что вечно холодные конечности мои стали теплыми. Сплю я сейчас в комнате, где батарея не хочет работать, а мне хоть бы ХНЫ!
Хорошо помню, как в детстве ручки были всегда горячие и мама с папой всегда на это внимание обращали! "У Машеньки всегда ручки теплые даже в сильный мороз зимой и личико сияет!" - это типичная черта здоровой доши Питта. Но в 13 л. на курорте я подхватила инф. желтуху и с тех пор Питта моя НЕ здорова. Ручки холодные! НО соль это исправила в момент, донеся кровь за счет водички до самых маааааааааленьких и даааааааальних каппилярчиков! Увидев такие результаты на 4 день, я пошла на жидкоедение с сол. гидротацией. И теперь к 17 дню довела постеп. норму соли до 1-1,5 пол.чайной ложки в день. Для меня СЕЙЧАС не нужно больше. А иногда и меньше. Пью воду соленую, на вкус она мне сейчас на 17 дне жидкоедения напоминает молоко, представляешь? Пью, а мне кажется молоко ем! Уже бросила и овощ. отвары с солью пить, оставила только фрук. т.е. кислые. Кислый вкус по Аюрведе тоже задерживает воду в орган. Поэтому и пьют летом квас да морс: гидратируются то бишь.
Вспомните, друзья ЗОЖники известную чистку глауберовой солью! Ведь там 1 ст. л соли на 1 стак. кладут и 3 дня на фоне голода принимают. по 1 стакану этой дряни ежедневно! У человека возникает понос, чистка значит (как говорит Аюрведа: "тянущая сила соли так велика, что она отрывает всю патологию и вытягивает сквозь стенки кишечника всю дрянь на себя). Что бы не случилось обезвоживания в этой экзекуции, добавляют по 2 л.в день воды с соком грейфр., апел. и лимона. Вот и задумайтесь, друзья! Что это за "волшебная" чистка такая? А все дело в СОЛИ и ГИДРОТАЦИИ!
Древний индийский текст "Шивамбукальпа" поет дифирамбы упар. до одной четв. урины. Это такой солевой раствор: "мама дорогая!" И они советуют принимать ее как в рот, так и в... клизмы, короче. Почему это? Потому, что "отрывающая сила этого солевого раствора так велика, что не только всякая дрянь вытаскивается наружу, но и закупорки в печени открываются!" Вот тебе, Валерия, и еще часть "общей картинки". Мы с тобой не видели "слона", а лишь "уши, хобот и хвост". А выходит печень от соли не страдает, а исцеляется. А вот когда у тебя пройдет чистка печени, желч. пузыря, согреются конечности и т.д, тогда, если почувствуешь необходимость начать снижать соль и воду - делай это на здоровье! Ведь чистка это всегда где-то "перебор", а жизнь таких переборов не требует. Здоровое тело не нуждается ни в чем, кроме ЛЮБВИ! Излучай любовь, впитывай любовь, твори любовь - и можешь жить только этим: без еды, без воды, без соли... НО! К этому надо еще прийти!!!!!!!!!!!! А мы с тобой лишь в начале пути. Чистым организм надо СДЕЛАТЬ! Так не пора бы приступать?
