Цитата:
Сообщение от Tamara
РАИСА, а вы этот пресловутый Б12 измеряли?
|
Да где ж его измеришь в деревне! Руководствуюсь самочувствием. При переходе на фруктовое сыроедение было плоховато пару месяцев, а потом выровнялось все как-то незаметно, нормально жила эти годы.
Нормы Б-12 да и другие нормы даются по умолчанию с учетом блюдоедения, сыроедения наша наука еще не изучала. Поэтому я думаю, что у сыроеда нормы другие, в сторону меньше или больше, не знаю.
