Цитата:
Сообщение от Fruct
... однако мне кажется неудобным, что надо бросаться жевать что-то прямо после тренировки. Хотя можно приготовить питьё...
Вот такие соображения.
|
Всегда это практикую, очень даже удобно.
Но, изюм после тренировки не ем.
Обычно банан, апельсин, яблоко, мандарины.
