Все привет!Сегодня взвесившись я очень огорчилась 95 кг уже
Почему так сильно растёт вес?Вчера был стул 2 раза самостоятельным путём
И вес вырос за один день на 1кг 700 грамм.Хотя было 3 разовое питание:В 8.00,14.00,20.00.На завтрак -винегрет с ржаным хлебом,в обед- винегрет +маленькое куриное крыло,на ужин-2 картошечки в мундире с маринованнными помидорами.Что же мне опять голодать?Начинаю загружаться,от прибывки веса.Для меня теперь каждый кг очень важен.Знаю какой ценой и как трудно избавиться от лишнего кг