Доброе утро!
21 сутка моего голодания-последняя.
В 19.00-выход. Подьем 6.30, время сна 3 часа
(засиделся немного допозна), вес после сна 61 кг, на 3 кг меньше запланированого. Пробежка,окунания, турники. На турниках, все как обычно в норме. а вот пробежка сегодня необычная, по возвращению половину пути ишел уже а не бежал. Тело вроде и полно сил, а ноги чет не хотели бежать, есть несколько предположений. Первое, усталость, как никак спал 3 часа,сам виноват. Второе, сегодня обул новые кроссовки,теплые(напугали,что очень похолодало), я всегда бегаю в легких,пумовских кроссовках, в которых подошва полностью изгибается как хочешь, а сегодняшние-деревяные с деревяной ,дубовой подошвой,как доска несгибаемой. Третье-вроде слегка в пояснице начала ощущатся некая легкая тяжесть,щем, но если это и так то ооочень легкая, возможно почки "дают команду" об завершении.Но как бы там нибыло, завершение уже через10 часов.
А общее состояние нормальное,но правда не такое как вчера. Сегодня целый день проведу дома-много работы на компе....И вечером, начав выход,еще раз "выйду на связь".
Пока все.Любви Вам!
