|
Re: Похудеть!
Трудно сказать.Ты сама смотри по самочувствию.Вариантов много,подбери что-то для себя.Я бы для начала сделала 36 часов голода со входом и выходом только на растительной пище.Потом можно два дня в неделю-все-таки 21 день(МОЛОДЕЦ!!!) это нешуточный срок,нужно восстановится.Я о таком сроке даже и не мечтаю,поэтому ничего сказать не могу.Я вот села опять на каскад,сегодня у меня первый день голода.О результатах напишу.
|