|
Спасибо вам огромное за ответ. мне наверное надо это делать постепенно, все таки возраст. Уже провел одно голодание, но на фруктах, завтра попробую только на воде с лимоном. Как вы думаете, такой темп нормальный? Хочу месяц его подготовить по 1 разу в неделю 36 часов, затем 3 дня, потом 6, и так далее.
|