Цитата:
|
Сообщение от Rinat
«…Прием поливитаминов на самочувствие не влияет. Вы не ощутите ни бодрости, ни повышения настроения, ни прилива жизненных сил. Витамины действуют лишь профилактически…»
|
ну это да, эффект дают только отдельный прием натощак (здесь тоже свое раздельное питание), в определенных количествах некоторые витамины, я ниже описывал,
Что касается драже сам смотри пробуй разные разных фирм, в принципе делают немцы хорошо швейцарцы. Технология вообщемто похожа, и качество просто эффективностью определяется, у кого витаминов больше у кого наполнителей. Но если дозировку увеличить то выравнивается эффект.
Да и еще здоровый кишечник большую часть витаминов сам вырабатывает. Поэтому следи за питанием и кисломолочные продукты включай в рацион