Цитата:
Сообщение от tata
Запретов на еду не ставлю.
Отсев идёт постоянно и совершенно естетвенно.
Как и весь мой процес отказа от пищевой зависимости.
|
Цитата:
Сообщение от tata
Сообщение от rid
Т.е Вы знаете что будете сожалеть, но едите?
Да. Именно так.
|
Имхо несколько
противоречиво. Избавится от зависимостей можно только на уровне подсознания, а именно "туда" Вы вгоняете негатив от вечерних трапез. Освободиться можно только "разрешив, позволив" - это разрушит барьер непонимания самого себя. И наладить питание, которое
рационально для Вашего организма, а не "придумано" на основе ссылок. Имхо не достаёт элементарного белка в питании.