Цитата:
Сообщение от INSOMNIA
я новичок в этом
|
Я летом 42 дня продержался только потому, что каждый день нагружался. По 2 часа, не торопясь. День тягал железо (по силам конечно, в определённой системе), день - пробежка. Из-за нагрузки биохимия крови существенно меняется в нужную сторону. Вообще-то и волки и козы на бескормице не сидят - капут будет. Мы не сильно по природе отличаемся. Это первое.
Второе. Выходить сразу на длинное - большой риск, если нет смертельно опасной болезни. И субъективно - незнание цены ошибок - опасно, особенно ошибок в самооценке. И объективно - в вас находятся склады токсинов, отложенных в жировой, соединительной тканях и даже в костях. Голод неизбежно двинет их на выход. Можно и нарваться. 23 дня - не 49. После 30-ти может такое попереть - мало не покажется - были случаи гибели людей. Ради интереса можете почитать дневник форумчанки
Гуля. Там не очеь весело блиц-криг закончился. А вроде опытный человек (муж Гули) пошёл на длинное. И потом голод - это ж, если серьёзно - это на всю жизнь. К чему гонка? Успеете.