|
Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
Валерия1509, спасибо за теплые слова и поддержку.
хороший вопрос насчет перемены питания после голода - вот что значит быть профи в ЛГ! к стыду своему я только сейчас призадумалась над этим,после вашего вопроса. пока четких рамок нет. на вегана я не дотяну, а насчет побольше овощей и фруктов, поменьше жирного и мучного, не есть после 6 вечера +побольше движений - то это да!
просмотреть мне надо дневники на форуме и ваш в том числе. тааак, сейчас на кухню - готовить ужин для семьи, потом в детсад за детьми, а вечером за комп.ютер - перелистывать дневнички.
|