Весенний цитрусовый дневник (3 дня)
Решила завести дневник. Причина- 9 февраля захожу в голод.
Почему так назвала- ведь скоро весна и выход я планирую на цитрусовых.
Планы конечно большие, посмотрим как пойдет с реализацией.
У меня два варианта развития событий:
1 21 день голода и длительный до 15 дней выход на цытрусовых( эта идея хороша для подлечиться, чего не будет при каскадах глобально)
2 мне понравилась идея Шамони, вроде как и звучит логично- насчет касакада в голодании 8 дневного( этой идеи я придерживаюсь с целью сбрасывания веса)
Но и в том и в том варианте - психологические барьеры, которые нужно преодолет, ведь я никогда не голодала больше 2 дней
Посмотрим что будет лучше каскады по 8 или 21 дневное голодание
А вы что посоветуете?
__________________
Сила приносит свободу.
Господи, Иисусе Христе, помилуй мя.
"Любой соблазн идёт от лукавого, который и соблазняет нас всю жизнь вредить своему здоровью, чтобы мы сдохли побыстрее от своих грехов и страстей. Когда человек читает молитву, то дьяволу вход в наше сознание закрыт (типа, защита от любых соблазнов), а страсть через какое-то время ослабевает. Через неделю уже почти пропадает желание себе вредить, а через 40 дней уже совсем другой человек получается".
|