Ирокеза, ну ты даааёшь!!!
Цитата:
Сообщение от Ирокеза
3 литра ,соли съеденно - две столовых ложки по щепотке.
|
Это так ты "выполнишь и перевыполнишь пятилетку досрочно"
После этого становится онятным почему у тебя голова тяжёлая и нудность в животе.
Большой объём соли.
Для начала хватило б чайной ложки на литр.
Ну я тобой восхищаюсь!
Это ты теперь очень срочно выпрыгнула без гидротации на восстановление водносолевого баланса.
А это второй этап.
Я к нему только сейчас, на третий год, подбираюсь
Теперь уж "терпи, коза, атаманом станешь."
Если появится тяжесть во всём теле, обязательно прими солёную ванну.
Я использую обычную столовую соль полпачки или пачку, по настроению.
По твоим описаниям солёные ванны пора подключать.
Если нет возможности принимать ванну, то хотя бы для ног в тазике делай
тёплые солёные процедуры по 15-20 минут.
Если головные боли усилятся снижай кол-во соли, но постепенно.
Если нудность в животе перейдёт в давление в анусе, то понадобится солёная клизма.
Не обязательно 2 литра, можно обойтись и одним и вот тут-то (!!!!) ДОЗА ИМЕННО СТОЛОВАЯ ЛОЖКА НА ОДИН ЛИТР ВОДЫ.
Жаль, что раньше к тебе не заглянула...
Но ты жжёшь! Даже не знаю как к этому отнеститсь.
--------------
На такое голодание лучше выходить подготовленным гидротацией на обычном питании.
У меня после полугода гидротации такие симптомы как у тебя были едва заметными. На вторую неделю я уже не ощущала никаких неудобств.
Жила просто без еды но ни внутри, ни внешне это не ощущалось.
****************
На счёт соли под язык ты очень правильно сделала.
Попробуй ещё один приём.
Просто кладёшь соль на/под язык и не сосёшь, просто прижимаешь языком и даёшь слюне всё это растворить. Слюну потихоньку сглатываешь.
Такое растворение соли медленнее, но зато легче и без травмирования языка и слизистых.
удачи, дорогая 