Цитата:
Сообщение от Nica
Но параллельно что? Я вот сейчас потренировалась и поплавала в бассейне. Завтра в прорубь окунусь. Планирую делать массаж, сауну. А в прошлое голодание пришлось иголки себе ставить. Об этом мой вопрос
|
Параллельно дальние прогулки к морю.
Загарание в купальнике при хорошей погоде.
(На голоде моя кожа требует воздуха, а лёгкие сжимаются.)
Выполнение практики ОВ, бодифлекс и энергетические подзарядочки.
Моцион-ходьба перед сном.
Бассейн, сауна, парная, гидромассаж, плавание.
Души, ванные с морской солью. Массаж головы. Да много чего!
Но для меня это обычные вещи.
Постоянные мои спутники в обыденности.