Цитата:
Сообщение от irizka
Я не корифей, посему дико извиняюсь, но мне тоже очень интересны каскады. Из опыта общения с корифеями на эту тему выяснила что точного рецепта сроков каскадов нет, всё очень индивидуально. Следовательно хочу узнать, дабы воспользоваться вашим опытом, почему именно так?
|
Добрый день, irizka! Такой вид каскада я подобрала с учетом совмещения лунных суток. Лучше и легче голодать во второй и четвертой четверти. Это как раз периоды с 22-28 февраля и с 7-15 марта. Вообще последний голод каскада мне бы хотелось 14 дней, однако, положа руку на сердце, я сомневаюсь, что осилю
Да и 15 марта заканчивается лунный месяц и очень хорошо к этому приурочить и окончание голода.