Цитата:
Сообщение от шамони
это нормально. 50 - это мало.
|
о.О. это уже дефицит веса, при моем росте...
Igor,
шамони - большое спасибо за советы! мне это сейчас очень необходимо
шамони, ну ведь и фруктовые соки тоже содержат калории. + ананас запустит пищеварительный процесс. хоть Столешников его и рекомендует, но мне кажется, на первых днях все же лучше соки. ведь если опираться на калорийность, то ананас, грейп и апельсин совсем недалеко друг от друга ушли.