Цитата:
Сообщение от Monica
Не поленитесь, поищите сами. Чем больше собственных усилий приложите, тем ценнее для Вас будет результат. О Ваших симптомах даже глубоко копать не нужно: дикая слабость - не в порядке печёнка, следовательно перед голоданием нужно её в порядок привести - травки, правильное питание, физкультура, - это если совсем по простому, без специальных терминов, выражаться.
|
Питание у меня и так правильное, я сыродка уже длительное время. Физкультура тоже есть - йогой занимаюсь много лет, в день хожу пешком 5-6 км. Про печёнку ничего свою не знаю, вроде бы симптомов, что с ней что-то не в порядке нет. Да и на сыроедении печёнка должна быть относительно здоровой.
Есть две версии слабости:
1) Маленький вес. На 4-х дневном голодании он понизился до 38,5 и дальше я уже прервала голодание.
2) Организм не привык к голоду и это оказалось для него стрессом.