|
Re: Первое...И сразу.....
Lolitka, расслабьтесь и жор пройдет. Займитесь чем-нибудь другим и не думайте о голоданиях, зоже и тд. Ешьте столько, только чтобы желудок не был пустой, чувство голода все равно будет, но будет приниматься как на самом голоде и никакого психического дискомфорта. И что-нибудь попроще, вроде овощей-фруктов.
|