Цитата:
Сообщение от Happie
Ну ведь хочется жить лучше, чувствовать себя лучше, не идеально, а просто - лучше. Поэтому свежий сок - лучше пастеризованного. Отсутсвие в нем сахара - лучше присутствия, и т.д.
Отсюда я и вывожу, что ЗОЖ в практичсеском применении означает выбор по возможности лучшего из того, что я могу сделать для организма, без серьезной жертвы со стороны своей самореализации. Вы понимаете?
Я не всегда могу точно выразиться - это некая дислексия.
А идеальный ЗОЖ? Об этом речи быть не может, конечно. В 21 веке. И все же, делая выбор в сторону менее вредных продуктов, меньшего стресса, более свежего воздуха, более чистой воды и т.д. разница - еще как ощутима!
|
Больше движения, свежего воздуха, чистой воды, меньше стресса - ДА,ДА,ДА! Это и правда - точно ЗОЖ!