Цитата:
Сообщение от alagor
Цитата:
Сообщение от anyk99
Ни апельсины, ни грейпы не в силах дать достаточно глюкозы для МОНОДИЕТЫ С БОЛЬШИМИ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ.
Придётся компенсироваться либо мёдом, либо финиками и подобным.
|
Срочно надо включать в свой рацион финики, а то, что-то энергии для объемных тренировок не хватает.
