[Vassa Prekrasnaya]

Lolitka, это не в качестве совета, а в качестве информации к размышлению.

Я знаю, что практика многих уважаемых голодающих выглядит по-другому, но некоторые хорошие дядьки советуют голодать НЕ БОЛЕЕ 2-3 раз в год. В противном случае организм может быть дезориентирован и могут возникнуть проблемы с обменом веществ на ровном месте.
Эти же дядьки не видят особого смысла в краткосрочных голоданиях, поскольку организм все равно не успевает перестроиться на эндогенный режим, а стресс при этом все равно получает.
Что касается твоего состояния, то в литературе говорится, что переход на твердую пищу в любом случае психологически напоминает криз седьмого дня, поэтому с этим лучше просто смириться, как и с откатом в весе, который естественнен. Большая же прибавка на выходе может говорить об отеках (особенно, если употребляла соль). Вода посепенно уйдет.

Удачи. Не переживай сильно.
Троль, по-моему, правильный совет дал отвлечься пока от голодания...