7.03.2010
2 День
Честно говоря, такое чувство, что до организма пока не дошло, что он голодает
Самочувствие абсолютно нормальное))
Боль в желудке прошла только к утру))
3 часа в спортзале прошли "на ура":
Хулахуп - всего лиш 10 мин.
1 час - силовая нагрузка
1 час - степ аэробика
1 час - силовая (на третий час нагрузок почувствовала усталость, как правило, 3 часа - это норма, а сегодня я выдохлась раньше обычного. Правда, прогулка до дома на морозном воздухе вернула силы
)
Вес - примерно 73 кг (точную цифру пока не знаю - взвешусь завтра утром
)