[Ната]

Прочитав Столешникова у меня возникли такие вопросы как, сколько разведённого сока в день на выходе можно выпивать в литрах и можно ли позднее начать пить не разведённый фруктовый светлый сок и сколько? Может быть я конечно что-то упустила, но читала книжку вообще внимательно.
Настраиваюсь выходить по Столешникову, поэтому для меня эти нюансы важны.
Пожалуйста поделитесь опытом, подскажите!