Цитата:
Сообщение от myhajlo
ШКУРНЫЙ вопрос к СЫРОЕДАМ
-пока обхожусь без СОЛИ(нужно выровнять водный баланс в органоеде)
-а как дальше то по жизни-ЧЁ с солью то делать??????????
|
Стаж сыроедения у меня небольшой - с ноября прошлого года. Но зато опыт общения с сыроедами показывает, а практика подтверждает: здесь надо слушать свой организм. До сих пор обхожусь без соли - надобности в этом не ощущаю. А вот на прошлом голоде мне снилась соленая рыба - вот тут несколько крупинок соли под язык решили проблему с ночным рыбным кашмаром. То же самое происходит и вне голода - если возникла потребность в соли - захотелось чего-нибудь солененького, значит можно несколько крупинок под язык, или присолить что-нибудь из еды. Вообще отлично, если хочется чего-то коонкретного: винограда, морковки, перца, яблок. Это значит организм знает, что ему не хватает тех микро- или макроэлементов, витаминов, которые находятся в этих продуктах. Хуже, когда перед тобой огромный выбор - а тебе ничего не хочется.
Короче, сыроеду, как и беременной женщине, нельзя отказывать в их пищевых сыроеднеческих фантазиях
