Цитата:
Сообщение от Yanu
от мандарин и яблок то же эффект - легко и хорошо
|
Ну вот и неплохо бы пожить на одних яблоках или мандаринах ради излечения... но, опять же, физнагрузка обязательна - тогда будет хороший эффект.
Цитата:
Сообщение от Yanu
свекла - согревающий продукт.
|
Свекла сама по себе грела - это было очень даже заметно.
Но... все же не так, как морковь. И, как будто бы, локально...
И, главное, ощущались какие-то странные процессы, от которых порой трясло))). Предположительно, что-то связанное со щитовидкой...
Кстати, это даже мерзлявостью не назовешь - непонятное чувство.
Ну, как всегда, у нас на все одно объяснение: "Что-то чистится"
.
Или еще одно (что гораздо хуже, но тоже возможно) - свекла попалась нахимиченная.
В общем, не мешало бы еще повторить для проверки.
А количество... ну, свеклы в день у меня получалось по килограмму-полтора в виде сока, жмыха или просто резаной, больше не хотелось... хотя она очень нравилась... сейчас прошло, больше уже так не хочется
.