Цитата:
Сообщение от Vovec
А зачем ему столько?
|
Не знаю зачем, но ели ведь. Я по-молодости ходил в качалку так вот там среди ребят было расхожее мнение о том что надо есть 30 яиц в день, и ведь ели же. Это уже где-то 150 грамм белка. И это только яйца, не считаю остального питания. Я так над собой не издевался но креатин из айроменовских магазинов подъедал. Наверное с усвоением у них такого количества белка наверно совсем негусто, особенно если учесть что на каждый грамм белка нужно определенное количество витамина С для его усвоения. По идее нужно так, после куска мяса - надо съесть апельсин.
К тому же не учитываем наличие у качков глистов, которые есть у всех кто не пьет травки-отравки,
, а глисты тоже белки любят.