Павел67, само по себе вегетарианское питание никогда не будет залогом успешности практики воздержания. Говорю на своем опыте. Не знаю на сколько % уменьшился уровень моего тестостерона, но и после уже почти 30-летнего вегетарианства я с удовольствием бы что-нибудь съел, или от чего-нибудь еще отказался "для большего успокоения"
Пока, самое лучшее средство это изматывающий физический труд, либо полная отдача некой всепоглощающей идее. К сожалению постоянно находиться в таком режиме не получится
