Марика привет..
Ты вот знаешь я раньше голодал но как я сейчас понимаю после прочтения многих дневников на форуме..что делалось все не так и на эмоциях и так далее..поэтому ничего не получалось..да и клетка которая как бы похудела..она получила стресс..и после очередного периуда насыщения..этот стресс вылеваеться в то..что она накапливает в три раза..больше жирка помня о превидущем стрессе...и так далее..
Одно хочу голоднуть 3 или5, 7 дней..но как выбрать правильное время в этом месяце еще не знаю..
Удачи..