[ATAS]

Куратор - ATAS

Пересилил природную застенчивость и решил-таки завести дневник. Если ничего не получится, то может кто-нибудь укажет на ошибки. Сомнение только одно - получится ли совместить длительное голодание с ежедневным хождением на работу? Последнюю 5-дневку пришлось резко оборвать из-за того, что завтра на работу, а я "всмятку никакой". На это раз совместил голодание с первомайскими раздниками, чтобы больше находиться дома.

Итак. Сегодня стартанул голодание.

День первый.
Исходные данные:
Возраст - 48
Рост - 176
Вес - 69,9
Давление - 115/80 (днем 110/70 - моя норма)
Пульс - 60
Последний прием пищи и воды - вчера в 7 вечера.

Поставленная цель: их много, пока не утвердил, зависит от получившегося срока. Претенденты такие - освежить жизненные краски, самодисциплина, борьба с болячками, типа - перманентная язва луковицы 12-перстной кишки (две мелкие по 1-2 мм, не беспокоят совершенно, но они есть), постоянный шум в ушах, иногда переходящий в звон.

Все, поехал на работу.