..."-
ДЕВОЧКИ, я с вами!!!".... (фильм Г.Панфилова "Начало", в
гл.роли Инна Чурикова)
..И
мальчики, конечно тоже...
Ну вот и у меня промежуточный результат - за две недели выхода из голода минус 3кг... И возвращается былая прыть...Сегодня с моря на приличную горку, где-то с 1км, поднялась без сбивки дыхания....Пока, тьфу 3 раза, дядя Жора не приходил...
Специльно комплекс очистки ТК, как уже писала, делать не буду.. Твердую пищу принимаю только несколько дней, да и то салаты без соли с кучей зелени...Единственно добавляю немного свежего имбиря и на кончике ножа куркумы...Пью соки, свежевыжатые...Жую морковку...
Отеки все ушли... Мордочка заострилась... Ура... Только кожа, в смысле объема, требует усиленного подхода - завтра продолжу Бодифлекс и длительные пешие прогулки в быстром темпе...Пока к бегу не готова...
Баньку планирую с массажем добавить...
Вот пока так...Я за себя рада...
По очистке так - начала пить клюквенный сок . Планирую пить две недели, уже и закупилась клюковкой.....Балдею...
6 мая - день зелени с яблочным соком, в помощь почечкам...
7 мая голод - 1 день...Хочу ...Потом отдых..
10 мая - снова 1 день голод...
12 мая - чистка печени...
13 мая - две недели травки от Аник99
26-27 мая - чистка печени... Постараюсь двойную...
И потом ловить вдохновение на длительный голод....
Вот пока так...Травки от Аник99 перенесла на чуть позже..Так как все валить в кучу наверное не есть гуд...
Во напланировала...Но мне так проще...Наконец-то у меня есть цель и четкое ощущение что знаю куда иду...
