Цитата:
Сообщение от ATAS
А если болячки лезут сплошной чередой, наползая одна на другую? А никакой морально-физической возможности продолжать голод при этом нет.
|
Мое мнение - соковые каскады,
сыроедение хотя бы 70%-ное (больше овощей - меньше фруктов - еще меньше зерновых и орехов),
физнагрузка на все мышцы, регулярный массаж и
сон вдоволь --- все это в комплексе - более эффективно, раз уж все слишком запущено и/или голодать нельзя.